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嬰幼兒如何補鈣?

日期:2012-11-22 9:32:45 來源:  作者:admin 信息閱讀次數:
       關于補鈣的問題,嬰幼兒小孩處于生長發展高峰期,特別容易缺鈣,無論是母乳喂養還是人工喂養,都要補鈣,并且有適量的維生素D,只有這樣才能細說。

  如果是6個月—3歲的小孩每天需要600毫克的鈣,屬于母乳喂養100毫升內可以含34毫克的鈣,這樣母親可以計算一下,如果是混合喂養,或者人工喂養,或者用配方奶都有一定鈣的成分,可以參看一下鈣的成分
  如果我們給予需要量的40—60%就可以。一般來講,每天應該有200到400毫克的鈣。比如說母乳喂養,小嬰兒如果有缺鈣的癥狀,假如只有嘔吐一項,也不能完全是缺鈣,也可能由于出汗多一點,或者睡覺的時候枕頭把頭發蹭掉了,都有可能,要整個全面看。除了補一定量的鈣以外,還要補維生素D,維生素D應該是400—600IU,現在天氣逐漸轉熱,如果每天包括臉部、手部裸露在外面30分鐘到兩個小時的戶外活動,就可以適當減少維生素D量。
  天氣熱了以后盡量活動,可以減少,到夏天天氣暖和了,皮膚裸露多的時候還可以減少。
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